Ингридиенты:
2 стакана овсяных хлопьев
1 яблоко
1 груша
1 переспелый банан
горсть рубленых орехов (любых)
горсть сухофруктов (курага, изюм, чернослив и др – можно их сочетание)
* Фрукты (банан или остальные тоже) можно заменить мёдом.
Приготовление:
1.Превращаем банан в пюре (вилкой) и натираем яблоко и грушу на терке. Мелко нарезаем сухофрукты.
2.Смешиваем ВСЕ ингредиенты. Они должны быть равномерно распределены по всему полученному “тесту”.
3.Кладем на противень пергаментную бумагу и выкладываем на неё нашу “массу”.
4.Выпекаем при температуре 180 гр. Когда “мюсли” чуть подрумянятся, достаем из духовки. Они должны быть мягкими внутри и довольно твердыми снаружи.Нарезаем кусочками нужной формы :)
Комментариев нет:
Отправить комментарий