Ингридиенты:
200г обезжиренного творога (не мягкого)
125г обезжиренного йогурта
сок 1 лимона
3 ст.л.меда
2 яичных белка
1 ч.л.желатина
300г нарезанных фруктов или ягод
Приготовление:
1.Желатин замочить с лимонным соком,разведенным водой 1:1,на 5 мин,затем нагреть и остудить.
2.Творог взбить с йогуртом и медом.Смешать с желатином.
3.Отдельно взбить белки и осторожно соединить с творожной массой.
4.Выложить в форму,покрытую ягодами или фруктами,разровнять и поставить на ночь в холодильник.
Комментариев нет:
Отправить комментарий